Детские молочные зубы: уход и питание

Как только у вашего чада прорежется первый молочный зуб, необходимо задуматься о правильном уходе за «белыми жемчужинками». С самого раннего возраста вы должны приучать ребенка чистить детские молочные зубы два раза в день, естественно, пока ребенок еще мал, необходимо выполнять эту манипуляцию за него.

Чистку молочных зубок начинают приблизительно в 6-7 месяцев – в это время прорезываются первые зубы у большинства ребятишек. Именно в этот момент следует осуществить первый выбор детских зубных щеток. А можно еще чистить десенки крохи при помощи бинтика, намотанного на палец.

После того как ребенок отпразднует свой первый день рождения, вам необходимо будет «подключать» к делу детскую зубную пасту. Производители насыщают ее полезными веществами, которые поспособствуют созреванию эмали зубов. Также эти продукты обладают приятным вкусом, чтобы дети не противились использованию пасты. Обратите внимание на то, что не следует наносить большое количество пасты на щетку, оно не должно превышать размера горошины – дело в том, что из-за приятного вкуса ребенок может расценить пасту как лакомство, или же просто не сумеет хорошенько прополоскать рот, а глотать ее – вредно для здоровья ребенка.

Придирчиво отнеситесь к выбору зубной щетки – она должна иметь маленькую рабочую поверхность, щетина ее должна быть натуральной и имеющей закругленные кончики. Какой бы хорошей ни была щетка, но менять ее следует раз в 3 месяца. Дело в том, что в щетине скапливаются вредные бактерии, которые поспособствуют развитию заболеваний ротовой полости.

Здоровье молочных зубов во многом зависит и от правильного питания – в рационе обязательно должны присутствовать микроэлементы, которые позаботятся не только о здоровье эмали молочных зубов, но и эмали постоянных. Львиную часть в меню ребенка должны занимать молочные продукты, столь богатые кальцием. Этот элемент способен защитить молочные зубы у детей от перепада температур и от повреждений, а если в организме будет его катастрофически не хватать, то зубки могут попросту раскрошиться. Заметим, что много кальция содержится также в сое, сушеном инжире и брокколи.

Крепкая эмаль невозможна без протагониста кальция – фосфора, вы найдете его в таких продуктах, как молоко, яйца, рабы, говядина. В зубной эмали должно быть и достаточное количество фтора, поэтому в рационе ребенка обязательно должны быть грецкие орехи и красная рыба.